Mindfulness:como emagrecer fazendo uma alimentação consciente
O que significa mindfulness? Mindfulness significa atenção plena, ou seja, estar consciente do momento presente, prestar atenção ao […]
Etiqueta Alimentação saudável
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Dicas para emagrecer: Substitua a manteiga tradicional por húmus saudáveis (existem receitas de húmus feitas com beterraba, abacate […]